お知らせ詳細

こんにちは！
愛媛県松山市の-肩こり専門-整体院 華の院長　末光　海です。

4月は年度初めで、PC作業やデスクワーク、スマホでの連絡がいつも以上に増える時期ですね!!

ふと鏡を見た時、あるいは窓に映った自分の姿を見た時、肩が内側に入り込み、首が前に突き出た【巻き肩】になっていませんか？

実は、その【巻き肩】こそが、今のあなたの肩こりを引き起こしている原因かもしれません。

【なぜ【巻き肩】が危険なのか？】

肩が内側に入ると、胸の筋肉が縮こまり、逆に背中の筋肉が常に引っ張られた状態になります。
すると、肩甲骨の動きがロックされ、血流がストップ。

これが、マッサージをしてもすぐにぶり返す「しつこい肩こり」の正体です。

特に4月は、新しい仕事への緊張から呼吸が浅くなりやすく、さらに筋肉が硬直しやすい傾向にあります。

【当院の「肩甲骨はがし」が効く理由】

当院では、凝っている肩を揉むだけではなく、まずは「姿勢の土台」を整えます。

1.【胸の筋肉を緩める】　内側に引っ張っている胸の筋肉（大胸筋など）を緩め、肩を開きやすくします。

2.【肩甲骨を自由に】　当院得意の「肩甲骨はがし」で、骨にべったり張り付いた筋肉を剥がし、本来の可動域を取り戻します。

3.【姿勢の定着】　良い状態を脳に覚え込ませるための、簡単な姿勢指導を行います。

「肩甲骨が動くようになると、呼吸が深くなって夜もぐっすり眠れるようになった！」と喜ばれるお客様も多いですよ!!!

※巻き肩矯正で改善した方々です♪

【自分への「先行投資」を！】

4月の忙しさを「気合」で乗り切るのも一つですが、今のうちに体のメンテナンスをしておくことは、これから1年を元気に過ごすための大切な投資です♪

当院はプライベートサロンですので、お仕事帰りでもリラックスしてお過ごしいただけます。

あなたの肩が羽が生えたように軽くなるよう、私が責任を持ってサポート致しますので、ぜひお越しくださいね♪

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