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サロンのNEWS 2026.05.30

【6月の不調対策】…そのだるさ、梅雨だるかも?

こんにちは!
肩こり専門整体院 華の院長 末光 海です(*^^*)

【6月の不調対策】...そのだるさ、梅雨だるかも?_20260530_1

いよいよ6月が近づき、梅雨のシーズンがやってきましたね…!!!

この時期になると…

「体がなんとなく重だるい…」
「頭がズキズキしてスッキリしない…」
「足やお顔のむくみが気になる…」

といった不調を感じる方が急増します。

実はこれ、気のせいではなく「梅雨だる」と呼ばれる季節特有の症状です。

◆ なぜ梅雨に体調を崩しやすいの?◆

原因は、この時期特有の「気圧の低下」と「高い湿度」にあります。

気圧が急激に下がると、人間の体はリラックスモードの神経(副交感神経)が優位になりすぎてしまい、強いだるさや眠気を引き起こします。

さらに、自律神経が乱れることで血管が拡張し、頭痛の原因にもなってしまう悪循環が出来上がります…

また、湿度が高いと体内の余分な水分(水分代謝)がうまく外に出せなくなり、体がむくんだり、関節が痛んだりしやすくなります。

◆ 当院の「筋膜リリース×肩甲骨はがし」でスッキリ解消!◆

こうした梅雨の不調を乗り切るためには、自律神経のスイッチを整え、血行を良くしてあげるのが一番の近道です!

当院では、お一人お一人の状態に合わせて、固まった筋肉や筋膜をやさしく解放していきます。

特に背中や肩甲骨まわりをほぐすことで、呼吸が深くなり、乱れた自律神経のバランスが整いやすくなります。

施術後は「目がパッと開くようになった!」「体が軽くて羽が生えたみたい」と喜ばれるお客様がたくさんいらっしゃいますよ◎

◆ ひとりで悩まず、お気軽にご相談ください◆

ジメジメした季節だからこそ、お体をメンテナンスして心も体もスッキリ爽快に過ごしませんか?

「最近なんだか調子が悪いな…」と思ったら、ぜひ当院にお任せください。

完全プライベート空間で、あなたのお悩みにじっくり寄り添います。今月も皆様のご来店を心よりお待ちしております!

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