お知らせ詳細

こんにちは！
愛媛県松山市の-肩こり専門-整体院 華の院長　末光　海です(*^^*)

4月も終盤、日中は上着がいらないほど暖かいのに、夕方になると急に冷え込む…そんな日が続いていますね!!

実は今、この激しい気温差によって引き起こされる「寒暖差疲労」による肩こりが急増しています。

【「寒暖差疲労」が肩を直撃する理由】

私たちの体は、体温を一定に保つために自律神経をフル稼働させています。

しかし、気温差が7度以上になると、自律神経がエネルギーを使い果たしてしまい、一種の「オーバーヒート状態」に陥ります。

すると、全身の血流が滞り、特に太い血管が集まる「首から肩」にかけて筋肉が硬直してしまうのです。

「マッサージに行ってもすぐに戻ってしまう」という方は、筋肉の表面だけでなく、この自律神経の乱れが根本にあるかもしれません。

【整体院　華で自律神経を整える】

当院では、単に筋肉を揉みほぐすだけでなく、自律神経の通り道である「脊柱（背骨）」と「呼吸」を整えることに重点を置いています。

1.【背骨と骨盤の調整】
自律神経は背骨に沿って走っています。
歪みを整えることで、神経の伝達をスムーズにしていきます。

【横隔膜を広げる施術】
「肩甲骨はがし」と合わせて胸まわりを緩めることで、呼吸を深くし、リラックスのスイッチ（副交感神経）を入りやすくします。

【パーソナルなアドバイス】
「首元を温める」「ぬるめのお湯に浸かる」など、その日の体調に合わせたセルフケアをお伝えします。

【「なんとなく不調」を「絶好調」へ!!!】

「病気ではないけれど、なんだか体が重い…」

そんな「なんとなくの不調」こそ、放置せずにプロの手を借りるタイミングです。

当院は完全予約制のプライベートサロン。お一人おひとりのお悩みと丁寧に向き合い、4月の疲れをリセットして、爽やかな5月を迎えるためのお手伝いをいたします。

心身のメンテナンスを徹底的にさせて頂きますので、ぜひ1度お越しくださいね♪

肩こり/頭痛/肩甲骨はがし/整体/腰痛/マタニティ整体/骨盤矯正/産後矯正