お知らせ詳細

こんにちは！
愛媛県松山市の-肩こり専門-整体院 華の院長　末光　海です(*^^*)

4月も中旬を過ぎ、最近では日中は汗ばむほどの陽気になる日も増えてますね♪

そうなるとついつい手が伸びるのが【冷たい飲み物】や【冷たい麺類】ではないですか？

実は、この時期の頑固な肩こり、「内臓の冷え」が引き金になっている可能性があるので注意しましょうね♪

【なぜ「お腹」が冷えると「肩」が凝るのか？】

意外に思われるかもしれませんが、内臓と筋肉は神経で深くつながっています。

冷たいものの摂りすぎで胃腸が冷えると、内臓を守ろうとして体は丸まり、姿勢が前かがみになります。

さらに、内臓の機能が落ちることで血流が悪くなり、その影響が最も出やすいのが「肩」や「背中」なのです。

「マッサージしてもすぐ凝る」
「お風呂に入っても肩が重い」

などという方は、筋肉だけでなく、この内臓由来の血行不良が原因かもしれません。

【整体院　華 の「トータルケア」で内臓から元気に!!】

当院の施術は、表面の筋肉を揉むだけではありません。

1.【内臓に負担をかけない姿勢調整】
丸まった姿勢を正し、内臓が本来の位置で正しく働けるスペースを作ります。

2.【筋膜リリースで全身の血流促進】
「肩甲骨はがし」を中心に、指先から足先までつながる筋膜を整え、全身の巡りを一気に改善します。

3.【食事・生活習慣のアドバイス】
「どんなものを飲めばいい？」「お家でできる温活は？」など、国家資格保持者の視点から、あなたに合ったアドバイスを行います。

【5月を元気に迎えるために…】
4月に溜まった「冷え」や「疲れ」を放置すると、連休明けの五月病や夏バテを招きやすくなります。

今、しっかりと体の芯からリセットしておくことが、この先のパフォーマンスを大きく左右しますよ！

「なんだか最近、体がシャキッとしないな」と感じたら、お気軽にご相談くださいね！
いつでもお待ちしております(*^^*)

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