連休明けの腰痛に注意！5月のギックリ腰を防ぐ方法!!
こんにちは！愛媛県松山市の-肩こり専門-整体院 華の院長 末光 海です(*^^*) GWに入りましたが、ゆっくりとお体を休めれているでしょうか？ 実はGW明けに急増するのが「ギックリ腰」や「急な腰の痛み」なんですR […]
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夜眠れない…5月の不眠を救う【救世主整体!!!】
こんにちは！愛媛県松山市の-肩こり専門-整体院 華の院長 末光 海です(*^^*) 5月になると…「夜中に何度も目が覚める」「しっかり寝たつもりなのに疲れが取れない」と感じることはありませんか？ 実は、5月は […]
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五月病は姿勢で治る？やる気スイッチを入れる整体！
こんにちは！愛媛県松山市の-肩こり専門-整体院 華の院長 末光 海です(*^^*) GW明け、「なんだか仕事に行くのが憂鬱」「やる気が起きない」と感じていませんか？ いわゆる「五月病」ですが、実はこれ、「姿勢」が原因かも […]
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寒暖差で体がボロボロ？5月の疲労を溜めないコツ!!!
こんにちは！愛媛県松山市の-肩こり専門-整体院 華の院長 末光 海です(*^^*) 5月は日中汗ばむほどの陽気になったかと思えば、朝晩はグッと冷え込む日も多いですよね～…。 でも、この「気温差」が、実はあなた […]
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5月の低気圧でズキズキ…頭痛を元から断つ方法!!!
こんにちは！愛媛県松山市の-肩こり専門-整体院 華の院長 末光 海です♪ 5月になると、晴天かと思えば急に雨が降ったりと、天気の変化が激しい日が増えていますね… この時期、お客様からよくお聞きするのが【気圧の […]
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5月の自律神経を整える!!不調を消す体のケア
こんにちは！愛媛県松山市の-肩こり専門-整体院 華の院長 末光 海です。 5月に入ると、必ず「体がだるい」「やる気が出ない」「頭痛が続く」といったご相談が増えています。 これらは単なる疲れではなく、5月特有の「季節病」か […]
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その肩こり…季節の変わり目の「寒暖差疲労」かも？
こんにちは！愛媛県松山市の-肩こり専門-整体院 華の院長 末光 海です(*^^*) 4月も終盤、日中は上着がいらないほど暖かいのに、夕方になると急に冷え込む…そんな日が続いていますね!! 実は今、この激しい気 […]
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朝の肩の重さ…それは【睡眠の質】で解決できる！？
こんにちは！愛媛県松山市の-肩こり専門-整体院 華の院長 末光 海です☆ 「朝起きた瞬間から肩がパンパンに張っている…」「夜中に何度も目が覚めてしまう…」 4月頃から、そんなお悩みで駆け込まれるお […]
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4月の肩こりは【内臓の冷え】から?意外な関係と解消法
こんにちは！愛媛県松山市の-肩こり専門-整体院 華の院長 末光 海です(*^^*) 4月も中旬を過ぎ、最近では日中は汗ばむほどの陽気になる日も増えてますね♪ そうなるとついつい手が伸びるのが【冷たい飲み物】や【冷たい麺類 […]
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4月の肩こりからの【頭痛】…限界じゃないですか？
こんにちは！愛媛県松山市の-肩こり専門-整体院 華の院長 末光 海 です☆ 4月も後半に差し掛かり、疲れがピークに達していませんか？ 最近ご来院いただくお客様の中で特に多いのが… 「肩こりがひどすぎて、頭まで […]
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